« Humilité, Douceur, Authenticité »
Thérapeute psychocorporelle & existentielle
Somatic Experiencing
Médiation
Massages
Soins Énergétiques
Spécialisée dans l’hypersensibilité, ainsi que dans les troubles de l’attachement et relationnels, j’accompagne les personnes en questionnement et en souffrance à partir d’approches psychologiques, corporelles et en intégrant la dimension transpersonnelle. HPI/ HPE / TSA/ LGBTQIA+
Thérapeute psychocorporelle
Chercheuse indépendante
La recherche d’harmonie, de paix, de reliance avec moi même, les autres et le monde m’a conduite à explorer de nombreux chemins et connaissances dans les domaines de la psychologie, de la philosophie de la spiritualité mais également de la conscience corporelle et du mouvement.
Depuis lors mon exploration, mes recherches et formations vers un art de vivre toujours plus juste continue de me nourrir, de m’émerveiller et fait grandir chaque jour une écoute plus sensible, subtile, et humble du Vivant.
J’ai appelé ce site « Se relier au Vivant, « car si je devais définir ce qu’est une thérapie et le processus de guérison et de transformation qui en découle, je dirais que les schémas répétitifs désagréables, les difficultés et les souffrances rencontrées sur notre chemin de vie se transforment au contact du Vivant.
Le Vivant à l’extérieur de nous et le Vivant à l’intérieur de nous
Se relier au Vivant :
un chemin sensible vers Soi
Dans un même souffle, lorsque nous parvenons à nous relier au rythme de la nature, qui est aussi celui de notre corps, des changements profonds opèrent à l’intérieur de nous.
Apprendre à être au contact du Vivant, de nos sensations corporelles et de nos émotions, qui nous sont propres, guérit et libère profondément.
Apprivoiser le Vivant sous toutes ses formes d’ombres et de lumières, l’accueillir sans en voir peur, sans le rejeter ou le juger, est le chemin de toute une vie.
Un chemin auquel nous sommes toutes et tous convié.e.s.
Un chemin où la rencontre et l’accueil de nous même nous fait vivre et goûter à plus de sérénité, de fluidité, de joie et d’humilité.
Une démarche holistique
Bien souvent nous sommes conscient.e.s « intellectuellement » de notre histoire, mais cette conscience et l’analyse seule n’est pas suffisante pour tendre vers une résolution de nos traumatismes et souffrances.
Développer de manière excessive, cette analyse peut même être un obstacle au ressenti du Vivant et à la transformation intérieure
L’accompagnement thérapeutique que je vous propose est holistique: votre histoire personnelle, sa conscientisation et son analyse sont entendues et accueillies au même titre que vos sensations corporelles et émotions.
Ensemble nous trouvons le point d’équilibre et de jonction entre esprit et corps.
Ce point, cet espace où la transformation opère.
L’accompagnement thérapeutique psychocorporel
Mon accompagnement s’adapte et se crée à l’écoute de chacun.e.
Progressivement, à votre rythme, et dans le respect des limites de chacun.e,
je vous invite avec douceur, à vous accueillir, à vous découvrir et à vous reconnaître
dans vos ressentis corporels et émotionnels en lien avec la ou les problématiques de vie rencontrées.
Pour se faire j’utilise essentiellement les outils de la Somatic Experiencing, du NARM de Larry Heller et de la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg.
Mon travail s’inspire également de la psychologie humaniste de Carl Rogers, de la gymnastique holistique de Feldenkrais et des enseignements de la Pleine Conscience et de méditation de Thich Naht Hanh et du Village des Pruniers.
Les massages et soins énergétiques proposés peuvent bien sûr faire partie prenante d’un « parcours thérapeutique », mais ne sont pas intégrés au coeur d’une séance de thérapie psycho-corporelle.
A l’image de la Vie et de son mouvement, je suis en perpétuelle évolution et transformation.
Chaque jour m’apporte son lot d’ombres et de lumières que j’accueille et intègre dans mon quotidien pour être au plus près de moi même et ainsi au plus près de vous, en vous accompagnant le plus justement possible.